바나나다이어트1 바나나 효과, 효능으로 혈압 관리 바나나(Banana) 바나나는 열대 아시아 지역이 원산지인 과일로 세계에서 가장 생산량이 많은 과일 중의 하나이다. 나무에서 열리는 식물처럼 보이지만, 식물학적으로 본다면 풀에서 자라나는 종으로 과일이 아닌 채소의 한 종류라는 의견도 있다. 기원전부터 열대지역에서 재배가 시작되었다고 알려져 있고, 국제적으로도 선호도가 높은 과일이며, 인류 최초의 작물로도 알려져 있다. 여러 가지 교배종들도 많이 있는데, 인류 최초로 품종개량을 한 식물이라고도 한다. 우리나라에서는 비교적 최근에 제주도에서부터 재배가 되고 있으며, 재배지역이 확대되고 있다. 바나나는 주로 날것으로 섭취하며, 품종에 따라 요리용 바나나도 따로 재배가 되고 있다. 기본적으로 향이 좋고 부드러운 식감을 가진 것을 날것으로 먹으며, 씨가 있고 딱.. 2022. 11. 15. 이전 1 다음
